Kickboksen
Kickboksen
Wat is kickboksen?
Wil je fit worden, je techniek verbeteren, of gewoon een nieuwe uitdaging aangaan? Dan is onze kickbokstraining voor volwassenen precies wat je zoekt! Bij Makoto Gym combineren we een stevige workout met het leren van de basistechnieken van kickboksen. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze trainingen zijn geschikt voor elk niveau.
Kickboksen
Wat kun je verwachten?
Tijdens de lessen leer je stoot- en traptechnieken, combinaties, en hoe je jezelf effectief kunt verdedigen. We bouwen de trainingen stap voor stap op, zodat je niet alleen sterker en fitter wordt, maar ook je techniek en coördinatie verbetert. Naast de basistechnieken bieden we ook sparring aan voor wie het geleerde in de praktijk wil brengen. Hierbij staat veiligheid en respect centraal: onze trainers zorgen ervoor dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan deelnemen.
Geniet na aan de bar om bij te komen en geniet van een heerlijke bak koffie of thee.
Kickboksen
Voordelen
Focus
Je zelfvertrouwen vergroten
Het een geweldige manier om je zelfvertrouwen te vergroten en je grenzen te verleggen. Je leert niet alleen fysieke technieken, maar ook mentale focus en discipline.
Kickboksen
Probeer het uit
Ben je klaar om te beginnen? Meld je aan voor een proefles en ontdek hoe leuk én uitdagend kickboksen kan zijn.