Kickboksen (kids en jeugd)
Kickboksen (kids en jeugd)
Wat is kickboksen?
Bij Makoto Gym bieden wij een kickbokstraining speciaal voor kids en jeugd van 8 tot 16 jaar. Kickboksen is niet alleen een geweldige manier om in vorm te blijven, maar het helpt ook bij het ontwikkelen van discipline, focus en zelfvertrouwen. Of je nu nieuw bent in kickboksen of al wat ervaring hebt, onze trainingen zijn geschikt voor alle niveaus!
Kickboksen
Wat kun je verwachten?
Kickboksen is veel meer dan alleen een sport. Het helpt kinderen en jongeren om belangrijke levensvaardigheden te ontwikkelen, zoals zelfdiscipline, respect en doorzettingsvermogen. Door te trainen in een gestructureerde omgeving leren ze niet alleen de technieken van het kickboksen, maar ook hoe ze hun emoties onder controle kunnen houden en op een positieve manier met anderen omgaan.
De trainingen verbeteren niet alleen de fysieke conditie, kracht en coördinatie van je kind, maar ze dragen ook bij aan een beter zelfbeeld. Kickboksen helpt bij het opbouwen van zelfvertrouwen door het behalen van persoonlijke doelen, of dat nu het verbeteren van technieken is of het behalen van een nieuwe uitdaging in de training. Bovendien leren kinderen in onze lessen dat hard werken en doorzetten belangrijk zijn, zowel in de sport als in het dagelijks leven.
Kom 10 minuten voor aanvang en je mag je schoenen uitdoen voor de zaal, de instructeur zal je helpen bij de bokshandschoenen uitzoeken.
Een 45-60 minuten training waarbij ze de technieken leren van kickboksen.
Geniet na aan de bar om bij te komen en geniet van een heerlijke bak koffie of thee.
Rooster
Kickboksen schema
Maandag, 17:45u
Kids t/m 12 jaarDinsdag, 17:45u
Jeugd t/m 16 jaarWoensdag, 17:45u
Kids t/m 12 jaarDonderdag, 17:45u
Jeugd t/m 16 jaarZaterdag, 9:15u
GemengdKickboksen
Voordelen
Effectief
Focus en concentratie
Wat kickboksen voor kinderen en jongeren zo effectief maakt, is dat het hen niet alleen uitdaagt fysiek, maar ook mentaal. Ze leren focus en concentratie, wat zich niet alleen in de sport, maar ook op school kan vertalen.
Veilige omgeving
Grenzen verleggen
Door in een veilige en ondersteunende omgeving te trainen, voelen ze zich gemotiveerd om te groeien en hun grenzen te verleggen. Daarnaast is het een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken en in een team te werken.