Met stimulerende muziek je vetverbrandingssysteem op volle toeren laten draaien

Les Mills Steps-BBB

Met stimulerende muziek je vetverbrandingssysteem op volle toeren laten draaien

Steps-BBB bij Makoto Gym in Oldenzaal is een zeer effectieve training, gericht op het versterken van de drie grote spiergroepen: Buik, Billen en Benen. Daarnaast ligt de nadruk op het verbeteren van de conditie. Bij de lessen bij sportschool Makoto Gym wordt er gebruik gemaakt van een step en andere fitness atribuiten. Dit is een in hoogte verstelbaar bankje waar je, op de maat van de muziek, op verschillende manieren op- en afstapt. Onder begeleiding van gemotiveerde instructrices en stimulerende muziek zorg je ervoor dat je vetverbrandingssysteem op volle toeren draait. Gecombineerd met de spierversterkende oefeningen van de buik, billen en benen zorgt dit voor een strak lichaam!

2200 m2

Ruimte voor fitness en groepslessen

Personal Training

Altijd wel een juiste coach die je kan ondersteunen

Groepslessen

Uitdagende lessen om uit te kiezen