Combineer kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout

Les Mills Grid Strenght

Combineer kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout

Strenght: dit is een groepsfitness les bij Sportschool Makoto Gym in Oldenzaal. Het is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder! Je traint met een halter, gewichten, schijven en je eigen lichaamsgewicht. Je ontvangt maximale persoonlijke aandacht omdat je in een kleine groep traint. Met de Les Mills Instructeur die samen met jou op de workout vloer meetraint en die jou en het teammotiveert, zul je versteld staan van hoe hard je kunt trainen. En het beste van alles: je behaalt de resultaten waar je naar op zoek bent. GRIT Strenght bij Makoto Gym in Oldenzaal.

2200 m2

Ruimte voor fitness en groepslessen

Personal Training

Altijd wel een juiste coach die je kan ondersteunen

Groepslessen

Uitdagende lessen om uit te kiezen